LÀM SINH TỐ BƠ BẰNG MÁY LÀM SỮA HẠT GUME PRO, TẠI SAO KHÔNG ?
15/06/2024
1. Bơ - Siêu thực phẩm chinh phục mọi khẩu vị
Ẩn mình sau lớp vỏ sần sùi, bơ không chỉ là món ăn ngon mà còn là "siêu thực phẩm" mang đến vô số lợi ích cho sức khỏe. Bơ chứa nhiều vitamin C, E, K, cùng các chất béo tốt, kali, lutein và omega-3 thiết yếu. Nhờ hàm lượng calo thấp nhưng tạo cảm giác no lâu, bơ trở thành lựa chọn hoàn hảo cho người muốn giảm cân, kiểm soát tiểu đường hay huyết áp. Tuy nhiên, sức hút của bơ không chỉ dừng lại ở lợi ích sức khỏe. Vị béo bùi, thơm ngon cùng sự đa dạng trong chế biến khiến bơ chinh phục mọi khẩu vị, trở thành "ngôi sao" sáng trong thực đơn của giới sành ăn.
2. Sinh tố bơ - thức uống ngon miệng, bổ dưỡng
Sinh tố bơ là thức uống được yêu thích bởi hương vị béo ngậy, thơm ngon cùng hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Có rất nhiều cách để biến tấu sinh tố bơ với các loại trái cây, sữa chua, mật ong,... Dưới đây là gợi ý công thức làm món sinh tố bơ đơn giản mà bạn có thể tham khảo:
Nguyên liệu:
- 1 trái Bơ chín mềm (Bơ sáp hoặc Bơ 034)
- 1 bịt sữa tươi
- Đường/sữa đặc (tùy khẩu vị)
Cách làm:
- Dùng dao cắt đôi quả bơ, bỏ hạt. Dùng dao cắt phần thịt bơ thành từng miếng nhỏ dày khoảng 2cm rồi lột bỏ vỏ.
- Cho Bơ, sữa tươi, 2 muỗng cafe đường vào máy làm sữa hạt Gume Pro.
- Chọn chế độ "Sinh tố" và khởi động máy.
- Xay nhuyễn trong khoảng 2-3 phút đến khi hỗn hợp mịn màng.
- Rót sinh tố ra ly và thưởng thức.
Hãy bổ sung sinh tố Bơ vào thực đơn hàng ngày để tận hưởng những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp!!!