HƯỚNG DẪN ĐỌC CHỈ SỐ HUYẾT ÁP TRÊN MÁY ĐO MEDIASANA

26/02/2025

Lợi Ích Quan Trọng Của Việc Đo & Theo Dõi Huyết Áp Tại Nhà

Huyết áp là một trong những chỉ số sức khỏe quan trọng, đặc biệt đối với người lớn tuổi và những ai mắc bệnh cao huyết áp. Việc theo dõi huyết áp thường xuyên tại nhà mang lại nhiều lợi ích thiết thực:

  • Phát hiện sớm những bất thường: Theo dõi huyết áp thường xuyên giúp phát hiện sớm những thay đổi bất thường để có hướng xử lý kịp thời.

  • Kiểm soát bệnh hiệu quả: Người mắc bệnh cao huyết áp cần duy trì huyết áp ổn định để tránh các biến chứng nguy hiểm như đột quỵ hay suy tim.

  • Tiện lợi và chủ động: Đo huyết áp tại nhà giúp người bệnh tự theo dõi tình trạng sức khỏe mà không cần phải đến cơ sở y tế thường xuyên.

  • Giảm tâm lý lo âu: Một số người có hiện tượng "tăng huyết áp áo choàng trắng" khi đến bệnh viện, khiến kết quả đo không chính xác. Đo tại nhà sẽ phản ánh đúng hơn tình trạng thực tế.

Hướng Dẫn Sử Dụng Máy Đo Huyết Áp Medisana BU510

Medisana BU510 là một trong những máy đo huyết áp bắp tay chất lượng cao, được nhiều người tin dùng nhờ độ chính xác cao và dễ sử dụng. Dưới đây là các bước đo huyết áp chuẩn:

  1. Chuẩn bị trước khi đo:

    • Nghỉ ngơi ít nhất 5 phút trước khi đo.

    • Không sử dụng chất kích thích như cà phê, thuốc lá trước khi đo.

    • Ngồi đúng tư thế, đặt bàn chân trên mặt phẳng, không bắt chéo chân.

  2. Tiến hành đo:

    • Đeo vòng bít lên bắp tay sao cho mép dưới của vòng cách khuỷu tay khoảng 2-3 cm.

    • Ngồi thẳng lưng, giữ cánh tay ngang với tim.

    • Nhấn nút khởi động và giữ nguyên tư thế trong suốt quá trình đo.

  3. Sau khi đo:

    • Ghi lại kết quả để theo dõi và báo cáo với bác sĩ khi cần.

    • Nếu thấy kết quả bất thường, hãy đo lại sau vài phút và tham khảo ý kiến bác sĩ.

 

Cách Đọc Chỉ Số Huyết Áp Và So Sánh Với Bảng Màu WHO

Máy đo huyết áp Medisana BU510 hiển thị 2 chỉ số quan trọng:

  • Huyết áp tâm thu (SYS): Chỉ số lớn hơn, thể hiện áp lực máu khi tim co bóp.

  • Huyết áp tâm trương (DIA): Chỉ số nhỏ hơn, thể hiện áp lực máu khi tim thư giãn.

  • Nhịp tim (PULSE): Số nhịp đập của tim trong một phút.

Chỉ số huyết áp có thể so sánh với bảng phân loại màu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO):

  • Màu xanh lá (Bình thường): Huyết áp dưới 120/80 mmHg.

  • Màu vàng (Tiền tăng huyết áp): Huyết áp từ 120-139/80-89 mmHg.

  • Màu cam (Tăng huyết áp độ 1): Huyết áp từ 140-159/90-99 mmHg.

  • Màu đỏ (Tăng huyết áp độ 2): Huyết áp từ 160/100 mmHg trở lên.

 

Lưu Ý Để Đo Huyết Áp Chính Xác Nhất

  • Đo huyết áp vào cùng một thời điểm trong ngày để so sánh kết quả chính xác hơn.

  • Không nói chuyện, cử động trong khi đo.

  • Kiểm tra pin máy đo thường xuyên để đảm bảo máy hoạt động ổn định.

Việc đo huyết áp tại nhà đúng cách giúp bạn quản lý sức khỏe hiệu quả và chủ động hơn. Máy đo huyết áp Medisana BU510 là một lựa chọn đáng tin cậy, giúp bạn theo dõi huyết áp dễ dàng, nhanh chóng và chính xác.

👉 Nếu bạn cần tư vấn hoặc hỗ trợ về máy đo huyết áp Medisana BU510, đừng ngần ngại liên hệ EU House. Chúng tôi luôn sẵn sàng giúp bạn! 💙